जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल इमेजेज एंड केस रिपोर्ट्स

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: चिंता, अवसाद, PTSD और OCD के उपचार में एक प्रभावी रणनीति

कार्लोस एटेन

मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में, पिछले कुछ दशकों में चिंता, अवसाद और पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) जैसी स्थितियों के उपचार के तरीके और समझ में बहुत बड़ा परिवर्तन हुआ है। इस परिवर्तन के केंद्र में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) है, जो एक चिकित्सीय दृष्टिकोण है जिसने इन मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के बोझ को कम करने में उल्लेखनीय प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया है।