मोटापा और चिकित्सीय जर्नल

व्युत्पत्ति 2019-ग्रीन टी-एन-लोगों में वजन और शरीर के द्रव्यमान को कम करने में मदद करता है समग्र सैकेट्री को प्रतिबंधित कर दिया गया था।-बिलकिश राजे- भारत

बिल्कुल सही राजे

उद्देश्य: हरी चाय के प्रभावों का माप करने के लिए नमक पर प्रतिबंध लगाने वाले अधिक वजन वाले या मोटे तौर पर वजन और वजन के हिसाब से। तरीका: इस समीक्षा के लिए गंतव्य पर विचार करने के लिए। अध्ययन के प्रकार: वैज्ञानिक, नियंत्रित नैदानिक ​​​​पर्यवेक्षण। दंतकथाओं के प्रकार: चॉकलेट स्वस्थ पुरुष या महिला वयस्क (18 वर्ष और अधिक आयु के) हैं, जिनमें अधिक वजन या आकार के रूप में नियुक्त किया गया है (जैसा कि शरीर का द्रव्यमान (बी.ए. वर्ग) या आदर्श वजन वाले लोगों की तुलना में प्रतिशत अतिरिक्त है) वजन जैसे अणुचित्रों द्वारा अंकित किया गया है। संबंधित मोटापा के बढ़ते खतरे के कारण मोटापा एक बहुत बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है। हालाँकि, प्रमाणित की रोकथाम और प्रारंभिक प्रबंधन शारीरिक गतिविधि और आहार सहित आर्किटेक्चर में बदलाव हैं। एक अध्ययन में यह देखा गया कि 100% शुद्ध हरी चाय के 2 कप लोगों को वजन कम करने में मदद करते हैं। कैलोरी में प्रतिबंध और 20 मिनट की शारीरिक गतिविधि का पालन किया गया। केथरी बी प्रयोगशाला तक सीमित स्थान। हरी चाय या इसके कैटेचिन का सेवन पोस्टप्रैंडियल थर्मोजेन दवा और वसा साथियों को सहायक मास बॉडी बॉडी (बीए ग्रेड), शरीर के वजन और शरीर के मोटापे को महत्वपूर्ण रूप से कम करने में मदद करता है। कई परीक्षणों ने जैविक तंत्रों की परिकल्पना की है, जिसमें हरी चाय एडीपोसाइट लिपोजन एसिड को कम किया जा सकता है, वसा अवशोषण को कम किया जा सकता है, साथ ही भूख और पोषक तत्वों के अवशोषण को दबाया जा सकता है। इसके अलावा सरल दस्तावेजों से नियुक्त किया गया और 25 ग्राम/दिन तक बढ़ा दिया गया। वस्तुओं का औसत वजन 3.5 किलोग्राम/माह कम किया गया है, ऐसा माना जाता है कि यह आपके शरीर में ईजीसीजी जैसे पॉलीफेनॉल उपकरणों के अवशोषण को बेहतर बनाता है, जिससे उनके लिए चिप्स चिप्स को एशिया से आसान बनाया जा सकता है। टी का फाइटोसाइट कैफीन मुक्त भी होता है, इसलिए इसे लेने से आपको नर्वस होने की चिंता नहीं होती है। वजन के हिसाब से कोई भी गोल जादुई गोल नहीं होगा (या होना चाहिए)। हालाँकि, कम कैलोरी वाले आहार के साथ ग्रीन टी फाइटोगॉमी पर मिलने वाले रसायनिक शोध अध्ययन आपको केवल वजन कम करने की तुलना में अधिक वजन कम करने में मदद कर सकते हैं। 50 मोटे पुरुषों और महिलाओं को एक अध्ययन में शामिल किया गया, जिन लोगों ने कैलोरी कम की और 90 दिनों तक ग्रीन टी फाइटोगॉमिक लिया, उनका औसत 30 पाउंड वजन कम हुआ, जबकि जिन लोगों ने अकेले नमक कम किया, उनका औसत 11 किलो वजन कम हुआ हुआ। अतिरिक्त ख़रीदारों के लिए भी इसी तरह के परिणाम नीचे दिए गए हैं। मेटाबॉलिक सिंड्रोम कोई खतरनाक बात नहीं है। इस स्थिति से हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन शोध से पता चला है कि ग्रीन टी फाइटोमॉग्स लेने से मदद मिल सकती है।