मानसिक स्वास्थ्य और मनोचिकित्सा के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल

चिंता विकारों के मानसिक स्वास्थ्य उपचार में सहयोग और करुणा का महत्व

मायरा ब्राउन

समस्या का विवरण: मानसिक स्वास्थ्य उपचार दुनिया भर में विकसित हो रहा है। मानसिक स्वास्थ्य देखभाल क्षेत्र में पेशेवरों के बीच सहयोग का महत्व मानसिक स्वास्थ्य बीमारियों से पीड़ित रोगियों के प्रभावी उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, विशेष रूप से चिंता विकारों के साथ उच्च कार्यशीलता वाले रोगियों का। सहयोग के विभिन्न आयाम हैं। पहला आयाम स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों के बीच सहयोग है, जब भी संभव हो अधिक समावेशी सेटिंग में: (रोगी, मनोचिकित्सक/मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, सामान्य चिकित्सक/डॉक्टर)। सहयोग का एक और आयाम, व्यक्ति विभिन्न सहायता प्रणालियों का उपयोग करता है, जो रोगी की भलाई के लिए हानिकारक हैं। इन सहायता प्रणालियों की पहचान की जानी चाहिए और ऐसी प्रणालियों के साथ सहयोग को सामाजिक संपर्क और अपनेपन की भावना के रूप में सक्रिय रूप से खोजा जाना चाहिए। मानवीय संबंध हमें एक स्वस्थ समाज के रूप में एक साथ लाते हैं। सहयोग का तीसरा आयाम व्यक्ति के भीतर है, जिसमें रोगी को समग्र रूप से ध्यान में रखा जाता है: उनकी मानसिक स्थिति, शारीरिक स्थिति और आध्यात्मिक स्थिति। यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक अधिक समग्र दृष्टिकोण है, यह स्वीकार करते हुए कि हम बहुआयामी प्राणी हैं। इस तरह, चिंता विकारों के मानसिक स्वास्थ्य उपचार में माइंडफुलनेस और अन्य तरीकों की प्रभावशीलता को अधिक लगातार देखा जा सकता है। यूके के मेंटल हेल्थ फाउंडेशन के अनुसार, "अक्सर "मन" और "शरीर" के बीच एक स्पष्ट अंतर किया जाता है। लेकिन मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य पर विचार करते समय, दोनों को अलग-अलग नहीं माना जाना चाहिए"। अंत में और सबसे महत्वपूर्ण बात, करुणा इन सभी आयामों का बंधन है। शोध से पता चलता है कि आत्म-करुणा मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए प्रासंगिक है। करुणा सिखाना, अभ्यास करना और गैर-निर्णयात्मक और पोषण करने वाले वातावरण में आत्म-करुणा का मॉडल बनाना, रोगी की उपचार प्रक्रिया के लिए हानिकारक है।