जर्नल ऑफ बायोकैमिस्ट्री एंड फिजियोलॉजी

धीरज प्रशिक्षित पुरुषों में क्रोनिक कम टेस्टोस्टेरोन स्तर: व्यायाम हाइपोगोनैडल पुरुष स्थिति

एसी हैकनी* और एसर एगॉन

धीरज की घटनाओं में भाग लेने वाले खिलाड़ी और महिलाएँ बहुत ज़्यादा व्यायाम प्रशिक्षण करते हैं। उदाहरण के लिए, मैराथन या अल्ट्रा-डिस्टेंस धावक के लिए अपने नियमित प्रशिक्षण के हिस्से के रूप में प्रति सप्ताह 150 से 200 किलोमीटर की गहन दौड़ लगाना असामान्य नहीं है। इस हद तक लगातार व्यायाम प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप
सकारात्मक शारीरिक अनुकूलन होते हैं जो मानव शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं। उदाहरण के लिए, अधिकतम कार्डियक स्ट्रोक वॉल्यूम, अधिकतम कार्डियक आउटपुट, अधिकतम धमनी-शिरापरक ऑक्सीजन अंतर, बढ़ी हुई एरिथ्रोसाइट संख्या, संग्रहीत वसा के स्तर में कमी और कंकाल की मांसपेशियों के
माइटोकॉन्ड्रियल घनत्व में वृद्धि होती है।