फिजियोथेरेपी और पुनर्वास जर्नल

स्लेमानी गवर्नरेट में प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों में जाने वाली गर्भवती महिलाओं में लम्बोपेल्विक दर्द पर चिकित्सीय व्यायाम के प्रभाव

बेगर्द मुहम्मद

पृष्ठभूमि: गर्भावस्था एक महिला के जीवन की सबसे सुखद अवधियों में से एक है, जो आम अवांछनीय जटिलताओं, जैसे कि लम्बोपेल्विक दर्द (LPP) के एक अप्रिय अनुभव में बदल जाती है। LPP गर्भावस्था के दौरान होने वाली आम मस्कुलोस्केलेटल डिसफंक्शन में से एक है। गर्भावस्था के बढ़ने के साथ दर्द बढ़ता जाता है और जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

उद्देश्य: इस अध्ययन का उद्देश्य गर्भावस्था से संबंधित कटि-श्रोणि दर्द और दैनिक गतिशीलता पर चिकित्सीय व्यायाम के प्रभाव की जांच करना था।

कार्यप्रणाली: 110 गर्भवती महिलाओं के उद्देश्यपूर्ण नमूने पर एक अर्ध-प्रायोगिक शोध डिजाइन का संचालन किया गया, जिनके काठ या श्रोणि क्षेत्र के आसपास एक या अधिक क्षेत्रों में कम से कम न्यूनतम दर्द था और जो प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल केंद्रों में जाती थीं। सभी प्रतिभागियों ने एक सूचित सहमति पत्र भरा था। 50 विषयों को नियंत्रण समूह में भर्ती कराया गया और 60 विषयों को हस्तक्षेप समूह में भर्ती कराया गया। हस्तक्षेप समूह ने एक चिकित्सीय व्यायाम पाठ्यक्रम में भाग लिया है जो 12 सप्ताह तक चला, जिसमें एक विशेष क्लिनिक में प्रति माह चार पर्यवेक्षित और व्यक्तिगत सत्र शामिल हैं, शेष दो महीनों के लिए फोन कॉल के माध्यम से घर पर निरंतर अनुवर्ती कार्रवाई की गई। उपकरण के रूप में, दर्द की तीव्रता का आकलन करने के लिए संख्यात्मक रेटिंग स्केल (एनआरएस), तीसरा उपकरण गर्भवती महिलाओं की दैनिक गतिशीलता का आकलन करने के लिए संशोधित गर्भावस्था गतिशीलता सूचकांक (एमपीएमआई) था जिसका उपयोग चिकित्सीय व्यायाम पाठ्यक्रम हस्तक्षेप से पहले और बाद में किया गया था। सांख्यिकीय रूप से, विश्लेषित सामान्य वितरित डेटा के लिए काई-स्क्वायर परीक्षण का उपयोग किया गया था, और गैर-सामान्य रूप से वितरित चर के लिए मान-व्हिटनी यू परीक्षण और विलकॉक्सन हस्ताक्षरित रैंक परीक्षण का उपयोग किया गया था।

परिणाम: निष्कर्षों से पता चला कि एलपीपी से पीड़ित गर्भवती महिलाओं में दर्द की तीव्रता और दैनिक गतिशीलता के संदर्भ में, हस्तक्षेप के रूप में चिकित्सीय व्यायाम करने के बाद, नियंत्रण और व्यायाम समूह के बीच सांख्यिकीय रूप से अत्यधिक महत्वपूर्ण (पी मूल्य = <0.001) अंतर थे।

निष्कर्ष: लंबोपेल्विक दर्द की शिकायत करने वाली गर्भवती महिलाओं द्वारा स्ट्रेचिंग और स्थिरता व्यायाम से युक्त व्यक्तिगत चिकित्सीय व्यायाम का अभ्यास करने से दर्द की तीव्रता को कम करने के साथ-साथ शारीरिक दैनिक गतिशीलता को बढ़ावा देने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा।