महिला स्वास्थ्य, मुद्दे और देखभाल जर्नल

माय बॉडी इज फिट एंड फैब्युलस एट होम (MyBFF@home) की कार्यप्रणाली: मलेशिया में गृहिणियों में मोटापे से निपटने के लिए एक हस्तक्षेप अध्ययन

नूर सफ़ीज़ा मोहम्मद नोर, रशीदा अंबक, मोहम्मद अज़ाहदी उमर, सुजाना शाहर, नूर शाहिदा अब्दुल अजीज, मुहम्मद फदली मोहम्मद यूसुफ, फजलियाना मंसूर, अहमद तौफिक जमील, नूर अनी अहमद और ताहिर आरिस

परिचय: राष्ट्रीय स्वास्थ्य और रुग्णता सर्वेक्षण मलेशिया (NHMS 2011) के निष्कर्षों से पता चला है कि महिला वयस्क (गृहिणियों सहित) उच्च जोखिम वाले समूहों में से एक हैं जिन्हें विशिष्ट मोटापे के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। यह पत्र माय बॉडी इज फिट एंड फैबुलस एट होम (MyBFF@home) के विकास और कार्यप्रणाली का वर्णन करता है, जो गृहिणियों के बीच मोटापे से लड़ने के लिए एक हस्तक्षेप अध्ययन है।
तरीके: MyBFF@home 2 चरणों में आयोजित किया गया था और इसमें मिश्रित मात्रात्मक और गुणात्मक तरीके शामिल थे। चरण I (हस्तक्षेप पैकेज का विकास) में स्कोपिंग समीक्षा, प्रारंभिक पैकेज का निर्माण और विकास, गहन साक्षात्कार और विशेषज्ञों और हितधारकों के साथ परामर्श शामिल थे। चरण II (हस्तक्षेप) एक अर्ध-प्रायोगिक अध्ययन था
परिणाम: हस्तक्षेप समूह के लिए चार घटकों की पहचान की गई: व्यक्तिगत आहार और शारीरिक गतिविधि (पीए) परामर्श, स्व-निगरानी उपकरण (खाद्य डायरी और पीए डायरी), समूह व्यायाम (तेज चलना और तकिया डम्बल) और कम कैलोरी वाला आहार। वजन घटाने का लक्ष्य शुरुआती वजन से 5% था, और हस्तक्षेप के 6 महीने और वजन स्थिरता के 6 महीने तक लागू किया गया। मानवमितीय, कार्डियोमेटाबोलिक मापदंडों, शरीर की संरचना, आहार सेवन, पीए, शरीर में दर्द, जीवन की गुणवत्ता, वजन घटाने से संबंधित लक्षण और स्वास्थ्य साक्षरता की निगरानी शामिल थी। नियंत्रण समूह महिलाओं के सेमिनार और स्व-निगरानी उपकरणों की श्रृंखला में शामिल था। 14 कम लागत वाले फ्लैटों से कुल 328 गृहिणियों को भर्ती किया गया था।
निष्कर्ष: गृहिणियों के लिए MyBFF@home वजन घटाने के हस्तक्षेप को व्यवस्थित तरीके से विकसित किया गया था। कार्यप्रणाली ने मोटापे के प्रबंधन पर स्थानीय और अंतर्राष्ट्रीय दिशानिर्देशों का उपयोग किया और यह मलेशिया में वयस्क महिलाओं के बीच समुदाय-आधारित वजन घटाने के हस्तक्षेप पर साक्ष्य प्रदान करता है। पैकेज को संशोधित किया जा सकता है और मलेशियाई आबादी के बीच मोटापे से निपटने के लिए वर्तमान वजन घटाने के कार्यक्रम के अनुकूल बनाया जा सकता है।