जेम्स एंडरसन
दिल के दौरे और स्ट्रोक मुख्य रूप से एक रुकावट के कारण होते हैं जो रक्त को आंत या मस्तिष्क में जाने से रोकता है। इसका सबसे आम कारण अक्सर रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवारों पर वसा जमा होना होता है जो केंद्र या मस्तिष्क को आपूर्ति करते हैं। इससे रक्त वाहिकाएँ संकरी और कम लचीली हो जाती हैं। इसे कभी-कभी धमनियों का सख्त होना या एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। तब रक्त वाहिकाओं के रक्त के थक्कों द्वारा अवरुद्ध होने की संभावना अधिक होती है। जब ऐसा होता है, तो रक्त वाहिकाएँ आंत और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति नहीं कर पाती हैं, जो क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। तम्बाकू के धुएँ में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आपके फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं और हृदय को नुकसान पहुँचाते हैं। वे रक्त में ऑक्सीजन की जगह लेते हैं जो आपके हृदय और मस्तिष्क को ठीक से काम करने के लिए चाहिए।