कार्डियोवास्कुलर रिसर्च के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल

हाई स्कूल एथलेटिक भागीदारी और वयस्क फिटनेस और चयापचय स्वास्थ्य के बीच संबंध

स्टीफन एंजेली, मिशेल अमुंडसन, निकोल इचमैन, माइकल सिल्स्क और डैनियल एंजेली

पृष्ठभूमि: अध्ययनों से पता चला है कि नियमित व्यायाम मधुमेह के बोझ और हृदय रोग से मृत्यु के जोखिम दोनों को कम करता है। सक्रिय जीवनशैली के निर्धारकों को पूरी तरह से समझा नहीं गया है।

उद्देश्य: वर्तमान अध्ययन की परिकल्पना यह है कि हाई स्कूल (एचएस) में एथलेटिक भागीदारी से वयस्कता में बेहतर फिटनेस और कम चयापचय जोखिम के रूप में स्वास्थ्य लाभ मिलेगा।

विधियाँ: व्यायाम परीक्षण के लिए संदर्भित 372 लगातार बाह्यरोगियों से एक प्रश्नावली भरने को कहा गया जिसमें HS अंतर-विद्यालयी खेल भागीदारी के वर्षों की संख्या, धूम्रपान की स्थिति, मधुमेह की उपस्थिति, प्रतिदिन ली जाने वाली कुल दवाओं की संख्या, शिक्षा का स्तर, प्रति सप्ताह उनके द्वारा किए गए व्यायाम की मात्रा और US या विदेशी HS में उपस्थिति शामिल थी। कमर की परिधि, रक्तचाप, (BP) और बॉडी मास इंडेक्स, (BMI) मापा गया। कुल व्यायाम समय और METs प्राप्त करने के लिए मानक ब्रूस प्रोटोकॉल का उपयोग किया गया।

परिणाम: हमने HS में एथलेटिक भागीदारी और कुल व्यायाम समय के बीच सकारात्मक सहसंबंध पाया, (454 ± 120 सेकंड [कोई खेल नहीं] बनाम 526 ± 122 सेकंड [HS खेल के 4 वर्ष] p<0.001) और METs (9.9 ± 2.37 बनाम 11.11 ± 2.36 p<0.001)। HS खेलों में भागीदारी भी उच्च रिपोर्ट किए गए साप्ताहिक व्यायाम समय से जुड़ी थी, (1.99 घंटे ± 2.93 बनाम 3.56 ± 3.97 p<0.001)। महिलाओं के HS खेलों में भाग लेने की संभावना काफी कम थी, (HS खेलों में कोई भागीदारी नहीं करने वालों में, 64% महिलाएँ थीं)। लिंग को नियंत्रित करने के लिए बहुभिन्नरूपी प्रतिगमन का उपयोग करते समय, HS एथलेटिक भागीदारी का व्यायाम समय पर सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण प्रभाव था, (महिलाएँ: 437
सेकंड ± 114 बनाम पुरुष: 519 ± 127 p ≤ 0.001), METS (9.67 ± 2.34 बनाम 11.0 ± 2.31 p ≤ 0.001), और साप्ताहिक व्यायाम के घंटे, (2.02 घंटे ± 3.03 बनाम 3.00 ± 3.65 p=0.0053)। हमें HS खेलों और मधुमेह, धूम्रपान, कमर की परिधि, ली गई कुल दवाओं, घरेलू या विदेशी HS, BMI या BP के बीच कोई संबंध नहीं मिला।

निष्कर्ष: हमारा अध्ययन दर्शाता है कि हाई स्कूल एथलेटिक्स में भाग लेने से वयस्कों की जीवनशैली की आदतें और हृदय संबंधी फिटनेस में सुधार होता है। निष्कर्षों की पुष्टि के लिए आगे के अध्ययन की आवश्यकता है।