आघात और पुनर्वास जर्नल

आकस्मिक आघात

आकस्मिक आघात को किसी अप्रत्याशित दुर्घटना के कारण किसी व्यक्ति को हुए अचानक अवसाद के रूप में समझाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति की अचानक दुर्घटना हो जाती है तो वह भावनात्मक और शारीरिक रूप से प्रभावित होगा। दुर्घटनाएं अप्रत्यक्ष रूप से उन व्यक्तियों को भी आघात पहुंचा सकती हैं जो दुर्घटना का शिकार हुए व्यक्ति के बहुत करीब हैं या परिवार में किसी की मृत्यु आदि हो सकती है। इससे व्यक्ति भावनात्मक रूप से उदास हो सकता है और कई मनोवैज्ञानिक विकारों और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। इससे अनिद्रा, घुसपैठ की यादें, फ्लैशबैक और बुरे सपने, दिल की धड़कन का बढ़ना, थकान और कम ऊर्जा, मांसपेशियों में तनाव, दर्द और पीड़ा, रोना, सिरदर्द, पेट में परेशानी होती है।