व्यसनी व्यवहार, चिकित्सा और पुनर्वास जर्नल

इंटरनेट आसक्ति

इंटरनेट की लत एक आवेग नियंत्रण विकार है जिसमें किसी भी दवा का उपयोग शामिल नहीं है और यह पैथोलॉजिकल जुए के समान है । इंटरनेट के आदी लोग ऑनलाइन दोस्तों के प्रति भावनात्मक लगाव विकसित कर लेते हैं और इंटरनेट पर उनके द्वारा बनाई गई गतिविधियों के आदी हो जाते हैं । लत एक आवेग नियंत्रण विकार है जिसमें किसी भी दवा का उपयोग शामिल नहीं है और यह पैथोलॉजिकल जुए के समान है।

इंटरनेट के आदी लोग ऑनलाइन दोस्तों के प्रति भावनात्मक लगाव विकसित कर लेते हैं और कंप्यूटर स्क्रीन पर उनके द्वारा बनाई जाने वाली गतिविधियों के आदी हो जाते हैं। अन्य व्यसनों के समान, इंटरनेट की लत से पीड़ित लोग वास्तविक जीवन के मानवीय संपर्क के विकल्प के रूप में, इंटरनेट के माध्यम से वास्तविक लोगों से जुड़ने के लिए आभासी काल्पनिक दुनिया का उपयोग करते हैं, जिसे वे सामान्य रूप से प्राप्त करने में असमर्थ होते हैं। जब भी इंटरनेट के आदी लोग अभिभूत, तनावग्रस्त, उदास, अकेला या चिंतित महसूस करते हैं, तो वे सांत्वना खोजने और बचने के लिए इंटरनेट का उपयोग करते हैं।

इंटरनेट की लत के लक्षणों में ऑनलाइन व्यवहार के परिणामस्वरूप दोषी, शर्मिंदा, चिंतित या उदास महसूस करना, व्यवहार को नियंत्रित करने के असफल प्रयास, ऑनलाइन रहने के लिए नींद की उपेक्षा करना, वजन बढ़ना या घटना, पीठ दर्द, सिरदर्द, कार्पल टनल सिंड्रोम, अन्य आनंददायक चीजों से दूर जाना शामिल हैं। गतिविधियाँ। इंटरनेट की लत, जिसे अन्यथा कंप्यूटर लत, ऑनलाइन लत, या इंटरनेट लत विकार (आईएडी) के रूप में जाना जाता है, साइबर-रिलेशनशिप लत, नेट मजबूरियां, सूचना अधिभार, कंप्यूटर लत जैसी विभिन्न आवेग-नियंत्रण समस्याओं को कवर करती है।

इंटरनेट की लत संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) पर अच्छी प्रतिक्रिया देती है। इस प्रकार की थेरेपी सोच और विश्वासों के बदलते पैटर्न पर ध्यान केंद्रित करती है जो चिंता से जुड़ी होती है और चिंता को ट्रिगर करती है। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का आधार यह है कि विश्वास विचारों को ट्रिगर करता है, जो फिर भावनाओं को ट्रिगर करता है और व्यवहार उत्पन्न करता है। अधिक जानकारी और रेफरल के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें। इंटरनेट लत सहायता समूह भी उपलब्ध हैं जो आपकी लत का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। कंप्यूटर स्क्रीन.

इंटरनेट की लत से संबंधित पत्रिकाएँ

जुआ अध्ययन जर्नल / समस्या जुआ पर राष्ट्रीय परिषद और जुआ और वाणिज्यिक गेमिंग के अध्ययन के लिए संस्थान, जुआ व्यवहार का विश्लेषण, अंतर्राष्ट्रीय जुआ अध्ययन द्वारा सह-प्रायोजित।