एथलेटिक संवर्धन जर्नल

एक बहु-घटक पोषण पूरक (MINS) वसा ऑक्सीकरण को बढ़ाता है और चयापचय दर को बढ़ाता है

अमरजीत सैनी, रोइसिन मैकब्राइड, बेन डेविस, नील मार्टिन, निक स्कल्थोरपे और जॉन ब्रेवर

एक बहु-घटक पोषण पूरक (MINS) वसा ऑक्सीकरण को बढ़ाता है और चयापचय दर को बढ़ाता है

अध्ययन में बहु-घटक पोषण पूरक (MINS) के विश्राम चयापचय दर और ऊर्जा व्यय पर प्रभाव की जांच की गई। पूरक में ऐसे कारकों का संयोजन शामिल था जिन्हें आम तौर पर अलग-अलग प्रशासित किया जाता है (32 ग्राम प्रोटीन, 8.4 ग्राम CHO, 1.7 ग्राम फाइबर, 105 मिलीग्राम कैफीन और 21 मिलीग्राम ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट 10.5 मिलीग्राम कैटेचिन के साथ, प्रति 50 ग्राम सर्विंग। अध्ययन में 18 विषयों ने भाग लिया (10 पुरुष, 8 महिलाएं), औसत आयु 21.8 वर्ष। रात भर उपवास के बाद, विषयों ने या तो MINS या एक आइसोकैलोरिक माल्टोडेक्सट्रिन प्लेसीबो का सेवन किया ।