एथलेटिक संवर्धन जर्नल

खेल

खेल आम तौर पर प्रतिस्पर्धी शारीरिक गतिविधि के सभी रूप हैं जिनका उद्देश्य आकस्मिक या संगठित भागीदारी के माध्यम से शारीरिक क्षमता और कौशल का उपयोग करना, बनाए रखना या सुधार करना है। खेलकूद मानसिक एवं शारीरिक विकास को बढ़ाने का माध्यम है। खेल और खेल अच्छे व्यायाम हैं और लड़कों और लड़कियों के लिए अच्छा शरीर बनाने में मदद करते हैं। अच्छा स्वास्थ्य खेलों के सबसे महत्वपूर्ण लाभों में से एक है। खेल और खेल व्यक्ति में सहयोग और टीम भावना की भावना पैदा करने में मदद करते हैं।