एथलेटिक संवर्धन जर्नल

गैर-रैखिक हृदय गति परिवर्तनशीलता के सूचकांक पर आधारित एक व्यक्तिगत कम तीव्रता व्यायाम नुस्खा: एक केस रिपोर्ट

रोजर्स बी

कम तीव्रता वाले प्रशिक्षण को सीमांकित करने के लिए कार्डियक इंटरबीट फ्रैक्टल जटिलता (DFA a1) के सूचकांक की क्षमता का परीक्षण एक मनोरंजक एथलीट में किया गया था। इंटरबीट जटिलता के नुकसान के लिए जिम्मेदार कारकों के रूप में पूर्ण हृदय गति उन्नयन बनाम कार्य दर के प्रभाव की भी बीटा एड्रीनर्जिक अवरोध के उपयोग के माध्यम से जांच की गई थी। प्रत्येक चरण के अंतिम 2 मिनट के दौरान DFA a1 को मापने वाले बीटा एड्रीनर्जिक अवरोधक एजेंट एटेनोलोल 25 मिलीग्राम के साथ और उसके बिना वृद्धिशील साइकलिंग रैंप का प्रदर्शन किया गया। एटेनोलोल परीक्षण में सभी चरणों में हृदय गति में 15 से 20 बीट की कमी के बावजूद लैक्टेट थ्रेसहोल्ड, वेंटिलेशन दरों, रेक्टस फेमोरिस मांसपेशी O2 डिसैचुरेशन और DFA a1 के लिए नियंत्रण और एटेनोलोल परीक्षणों के बीच कोई अंतर नहीं देखा गया। दोनों अध्ययनों में, DFA a1 में क्रमिक रूप से गिरावट आई और साइकलिंग पावर पहले वेंटिलेटरी थ्रेसहोल्ड से 25 वाट ऊपर व्हाइट नॉइज के अनुरूप मूल्य पर पहुंच गई। निष्कर्ष में, DFA a1 एक असंबंधित कम जटिलता अवस्था में संक्रमण VT1 के ठीक ऊपर हुआ। इसके अलावा, जटिलता सूचकांक निरपेक्ष हृदय गति के बजाय साइकिलिंग शक्ति, वेंटिलेशन और संभवतः VO2 से संबंधित था। VT1 के पास लंबे समय तक स्थिर शक्ति अंतराल ने अतिरिक्त या प्रगतिशील जटिलता हानि नहीं दिखाई। DFA a1 कम तीव्रता प्रशिक्षण क्षेत्र सीमांकन के लिए एक आशाजनक मार्गदर्शिका हो सकती है।