एथलेटिक संवर्धन जर्नल

टेस्टोस्टेरोन, शारीरिक संरचना और प्रदर्शन के बीच संबंध मनोरंजनात्मक, प्रतिरोध-प्रशिक्षित पुरुषों में शक्ति और ताकत के उपाय

जोन्स एमटी, जगिम एआर और ओलिवर जेएम

टेस्टोस्टेरोन, शारीरिक संरचना और प्रदर्शन के बीच संबंध मनोरंजनात्मक, प्रतिरोध-प्रशिक्षित पुरुषों में शक्ति और ताकत के उपाय

वर्तमान क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन का उद्देश्य यह निर्धारित करना था कि क्या टेस्टोस्टेरोन (TEST), बैक स्क्वाट (BS) एक-पुनरावृत्ति अधिकतम (1RM), शरीर संरचना, और मनोरंजनात्मक, प्रतिरोध-प्रशिक्षित पुरुषों में क्षैतिज ((खड़े होकर लंबी कूद (SLJ)) और ऊर्ध्वाधर ((काउंटरमूवमेंट वर्टिकल जंप (CMVJ)) कूदने की क्षमता के शक्ति-उन्मुख परीक्षणों के बीच संबंध मौजूद हैं। उनतीस पुरुषों (औसत ± SD; आयु २६.२ ± ४.५ वर्ष; ऊंचाई १७६.६ ± ६.९ cm; वजन ८४.७ ± ११.७ kg; १५.२ ± ६.३% शरीर में वसा) ने भाग लिया। कुल TEST, शरीर संरचना, SLJ, CMVJ, और BS १RM का आकलन किया गया। शरीर के निचले पावर आउटपुट की गणना शरीर के द्रव्यमान और CMVJ ऊंचाई से की 1.80 ± 0.2 था। कुल TEST 34.3 ± 10.2 nmol•L-1 था। लीन मास (LM) और पीक पावर (r=0.48; p=0.01), LM और BS 1RM (r=0.64; p=0.001), BS 1RM और पीक पावर (r=0.70, p=0.001), और CMVJ और SLJ (r=0.57, p=0.001) के बीच सहसंबंध थे। TEST और प्रदर्शन मापों (SLJ, r= -0.03; CMVJ, r= -0.18; 1RM BS, r= -0.21) के बीच कोई सहसंबंध नहीं थे। कुल TEST स्तर इस आबादी में निचले शरीर की ताकत और शक्ति के प्रदर्शन मापों के साथ सहसंबंधित नहीं हैं; हालाँकि, BS 1RM निचले शरीर की शक्ति और LM के साथ सहसंबंधित है। टेस्ट का उपयोग मनोरंजनात्मक भारोत्तोलकों के क्रॉस-सेक्शनल नमूने में प्रदर्शन के चुनिंदा मापों की भविष्यवाणी करने के लिए नहीं किया जा सकता है, लेकिन मनोरंजनात्मक प्रतिरोध प्रशिक्षण का लगातार पालन करने से एसएलजे और सीएमवीजे प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।