एंडोक्रिनोलॉजी और मधुमेह अनुसंधान

सामान्य वजन, अधिक वजन और मोटे वयस्कों में सूजन और हृदय संबंधी जोखिम मार्करों पर नियमित व्यायाम के लाभ

मारिया फर्नांडा क्यूरी-बोवेनतुरा

मोटापा एक विश्वव्यापी महामारी है जो कई प्रसिद्ध सह-रुग्णताओं के जोखिम को बढ़ाती है। मोटापे और हृदय रोग (सीवीडी) में एडीपोकाइन्स और कम-ग्रेड सूजन के बीच एक जटिल संबंध है। शारीरिक गतिविधि अभ्यास मोटापे और संबंधित विकारों जैसे उच्च रक्तचाप और डिस्लिपिडेमिया पर लाभकारी स्वास्थ्य प्रभाव डालते हैं। हमने सामान्य वजन, अधिक वजन और मोटे स्वयंसेवकों में एडीपोकाइन्स और सीवीडी मार्करों के स्तर पर 6 और 12 महीने के मध्यम शारीरिक प्रशिक्षण के प्रभावों की जांच की। 143 प्रतिभागियों का बेसलाइन पर और 6 और 12 महीने के मध्यम नियमित व्यायाम के बाद, सप्ताह में 2 बार, 12 महीने तक पालन किया गया। स्वयंसेवकों को 3 समूहों में विभाजित किया गया: सामान्य वजन समूह (NWG,), अधिक वजन समूह (OVG) और मोटे समूह (OBG)। हमने रक्तचाप, आराम हृदय गति, मानवशास्त्रीय पैरामीटर, शारीरिक संरचना, फिटनेस क्षमता (VO2max और आइसोमेट्रिक बैक स्ट्रेंथ), कार्डियोवैस्कुलर मार्कर (सीआरपी, कुल कोलेस्ट्रॉल, एलडीएल-सी, एचडीएल-सी, होमोसिस्टीन) और एडीपोकाइन स्तर (लेप्टिन, एडीपोनेक्टिन, रेसिस्टिन, आईएल-6 और टीएनएफ-अल्फा) का मूल्यांकन किया। 6 और 12 महीने के व्यायाम प्रशिक्षण के बाद किसी भी समूह में मानवशास्त्रीय पैरामीटर और शारीरिक संरचना में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं हुआ। प्रशिक्षण से पहले ओबीजी में लेप्टिन, आईएल-6 स्तर और सिस्टोलिक रक्तचाप काफी हद तक बढ़ा हुआ था। नियमित व्यायाम से ओवीजी में एचडीएल-सी, लेप्टिन, एडिपोनेक्टिन और रेसिस्टिन के स्तर और डायस्टोलिक रक्तचाप में कमी आई। हालांकि, व्यायाम ने अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में निम्न-स्तर की सूजन की स्थिति और सी.वी.डी. नैदानिक ​​मार्करों पर लाभकारी प्रभाव को बढ़ावा दिया।