एंडोक्रिनोलॉजी और मधुमेह अनुसंधान

आमतौर पर टूटने वाली हड्डियों में रीढ़ की हड्डी की कशेरुकाएं शामिल हैं

डेविड वियोला

ऑस्टियोपोरोसिस एक प्रणालीगत कंकाल संबंधी विकार है, जिसमें हड्डियों का कम द्रव्यमान, हड्डियों के ऊतकों की सूक्ष्म-संरचनात्मक गिरावट होती है, जिससे हड्डियाँ कमज़ोर हो जाती हैं, और इसके परिणामस्वरूप फ्रैक्चर का जोखिम बढ़ जाता है। यह बुज़ुर्गों में हड्डी टूटने का सबसे आम कारण है। जब तक हड्डी नहीं टूटती, तब तक आमतौर पर कोई लक्षण नहीं दिखते। हड्डियाँ इस हद तक कमज़ोर हो सकती हैं कि मामूली तनाव से या अपने आप ही टूट सकती हैं। टूटी हुई हड्डी के ठीक हो जाने के बाद, व्यक्ति को लगातार दर्द हो सकता है और सामान्य गतिविधियाँ करने की क्षमता कम हो सकती है। ऑस्टियोपोरोसिस सामान्य से कम अधिकतम हड्डी द्रव्यमान और सामान्य से अधिक हड्डी के नुकसान के कारण हो सकता है। एस्ट्रोजन के कम स्तर के कारण रजोनिवृत्ति के बाद हड्डियों का नुकसान बढ़ जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस कई बीमारियों या उपचारों के कारण भी हो सकता है, जिसमें शराब, एनोरेक्सिया, हाइपरथायरायडिज्म, किडनी रोग और अंडाशय को शल्य चिकित्सा द्वारा निकालना शामिल है। कुछ दवाएँ हड्डियों के नुकसान की दर को बढ़ाती हैं, जिनमें कुछ एंटीसीज़र दवाएं, कीमोथेरेपी, प्रोटॉन पंप अवरोधक, चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक अवरोधक और ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं। धूम्रपान और बहुत कम व्यायाम भी जोखिम कारक हैं। ऑस्टियोपोरोसिस को एक युवा वयस्क के नीचे 2.5 मानक विचलन की हड्डी घनत्व के रूप में परिभाषित किया गया है। इसे आम तौर पर दोहरे-ऊर्जा एक्स-रे अवशोषणमापी द्वारा मापा जाता है। ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम में बचपन के दौरान उचित आहार और हड्डियों के नुकसान की दर को बढ़ाने वाली दवाओं से बचने का प्रयास शामिल है। ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित लोगों में टूटी हड्डियों को रोकने के प्रयासों में एक अच्छा आहार, व्यायाम और गिरने से बचाव शामिल है। धूम्रपान छोड़ना और शराब नहीं पीना जैसी जीवनशैली में बदलाव मदद कर सकते