एथलेटिक संवर्धन जर्नल

कॉलेजिएट डिवीजन I महिला लैक्रोस में सम्मेलन खेल की मांग के अंदर बनाम बाहर की तुलना

एंड्रयू थॉर्नटन, ब्रैडली जे मायर्स और जेनिफर ए बन्न

सार उद्देश्य: इस अध्ययन का उद्देश्य एक डिवीजन I कॉलेजिएट महिला लैक्रोस टीम (n=13) के लिए पूरे सत्र में इन-कॉन्फ्रेंस (IC) और आउट-ऑफ-कॉन्फ्रेंस (OC) खेलों के बीच शारीरिक मांगों और विभिन्न प्रदर्शन चर में अंतर का आकलन करना है। विधियाँ: प्रदर्शन चर का विश्लेषण प्रति मिनट खेले गए (PT) के आधार पर किया गया और 18 कुल खेलों, 11 OC खेलों और 7 IC खेलों के दौरान माइक्रो टेक्नोलॉजी इकाइयों और हृदय गति (HR) मॉनिटर का उपयोग करके डेटा एकत्र किया गया। परिणाम: विश्लेषणों ने कुल दूरी (ओसी: 100.8 ± 8.0 मीटर/मिनट पीटी; आईसी: 145.5 ± 26.7 मीटर/मिनट पीटी), दूरी दर (ओसी: 0.85 मीटर/मिनट/मिनट पीटी; आईसी: 1.15 मीटर/मिनट/मिनट पीटी), उच्च-तीव्रता (एचआई) दूरी (ओसी: 7.8 ± 2.8 मीटर/मिनट पीटी; आईसी: 10.9 ± 2.9 मीटर/मिनट पीटी), चयापचय समतुल्य दूरी (ओसी: 155.4 ± 13.5 मीटर/मिनट पीटी; आईसी: 215.7 ± 32.6 मीटर/मिनट पीटी), त्वरण (ओसी: 3.6 ± 0.3 प्रतिनिधि/मिनट पीटी; आईसी: 4.4 ± 0.5 प्रतिनिधि/मिनट पीटी) के लिए आईसी खेलों की तुलना में अधिक कार्यभार का संकेत दिया। मंदी (OC: 0.7 ± 0.1 रेप्स/मिनट PT; IC: 1.0 ± 0.2 रेप्स/मिनट PT), और जोन 5 में स्प्रिंट (OC: 0.29 ± 0.0 रेप्स/मिनट PT; IC: 0.57 ± 0.2 रेप्स/मिनट PT), सभी p<0.001। HI स्प्रिंट (OC: 0.09 ± 0.6 रेप्स/मिनट PT; IC: 0.12 ± 0.5 रेप्स/मिनट PT; p=0.005) और प्रशिक्षण आवेग (OC: 7.0 ± 1.4 AU/मिनट PT; IC: 11.6 ± 5.2 AU/मिनट PT; p=0.009) के लिए कार्यभार भी अधिक था। निष्कर्ष: डेटा से पता चलता है कि शारीरिक रूप से अधिक मांग वाले खेल वे होते हैं जहाँ प्रतिद्वंद्वी अधिक समान रूप से मेल खाते हैं। खिलाड़ी-से-खिलाड़ी मुक़ाबला जितना अधिक समान होता है, खेल की अवधि के दौरान प्रतिस्पर्धा की संभावना उतनी ही अधिक होती है, जिससे प्रत्येक एथलीट को लंबे समय तक अधिक कार्यभार सहना पड़ता है। खेल की मांगों की बेहतर समझ होने से कोच और प्रशिक्षकों को प्रशिक्षण सत्रों और रिकवरी अवधि को बेहतर ढंग से रणनीति बनाने में मदद मिल सकती है ताकि वे यथासंभव प्रतिस्पर्धी बन सकें।