एथलेटिक संवर्धन जर्नल

उच्च प्रदर्शन वाले वैरिटी तैराकों में प्रतिक्रिया समय प्रदर्शन पर 3D-मल्टीपल ऑब्जेक्ट ट्रैकिंग का प्रभाव

स्नोडेन टीएम, होगन केसी, स्पार्क्स टीजे, स्टीन आरजी, लिसेंको-मार्टिन एमआर, क्रिस्टी बीआर

श्रेष्ठ तैराकी अत्यधिक प्रतिस्पर्धी है; प्रथम स्थान अक्सर केवल मिलीसेकंड से निर्धारित होता है। ऑफ-द-ब्लॉक प्रतिक्रिया समय में सुधार समग्र प्रदर्शन को बेहतर बनाने के साधन के रूप में काम कर सकता है। वर्तमान अध्ययन ने यह निर्धारित करने का प्रयास किया कि क्या बार-बार तीन आयामी कई ऑब्जेक्ट ट्रैकिंग प्रशिक्षण उच्च प्रदर्शन वाले वैरिटी तैराकों में श्रवण संकेतों के प्रति प्रतिक्रिया समय में सुधार करता है। प्रायोगिक प्रतिभागियों (n=15; आयु 18-25) का आरंभ में ऑफ-द-ब्लॉक प्रतिक्रिया समय, साथ ही दृश्य प्रतिक्रिया समय के लिए मूल्यांकन किया गया। प्रायोगिक प्रतिभागियों ने फिर पाँच सप्ताह की अवधि में तीन आयामी कई ऑब्जेक्ट ट्रैकिंग के दस प्रशिक्षण सत्र पूरे किए, जिसके बाद ऑफ-द-ब्लॉक और दृश्य प्रतिक्रिया समय का पुनर्मूल्यांकन किया गया। ऑफ-द-ब्लॉक प्रतिक्रिया समय प्रायोगिक और नियंत्रण समूह दोनों में बेहतर हुआ (उदाहरण: W=120, p=0.00072; Con: W=45, p=0.0039), हालाँकि प्रायोगिक समूह में देखा गया सुधार नियंत्रण समूह (W=10, p=0.00059) में देखे गए सुधार से काफी अधिक था। प्रायोगिक समूह ने रूलर कार्य में भी महत्वपूर्ण सुधार दिखाया, जो उनके दाहिने हाथ (W=111, p=0.0020) और बाएं हाथ (W=113, p=0.0012) दोनों के लिए दृश्य प्रतिक्रिया समय का एक माप है। हमारे ज्ञान के अनुसार, यह पहला सबूत है कि दृश्य चयनात्मक ध्यान का प्रशिक्षण गैर-दृश्य रूप से प्रभावित खेलों में श्रवण चयनात्मक ध्यान को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।