एथलेटिक संवर्धन जर्नल

छोटी दूरी के धावकों के एथलेटिक प्रदर्शन पर रंग का प्रभाव

ताकाको फुजी, हिरोकी नाकानो, मसाकी वाकिता और एत्सुको माशिमा

रंगों का हमारे स्वास्थ्य को ठीक करने और हमें उत्साहित करने का प्रभाव होता है। हाल के वर्षों में, टार्टन ट्रैक के लिए नीले की बजाय लाल रंग का उपयोग करने वाले संस्थानों की संख्या में वृद्धि हुई है। कुछ अनुसंधानों ने दावा किया है कि प्रदर्शन में सुधार के इरादे से नीले टार्टन को व्यावहारिक उपयोग में लाया गया था। हालांकि, धावकों के बीच प्रदर्शन पर रंग के प्रभाव को लेकर कोई सहमति नहीं है। विषयों को दो समूहों में विभाजित किया गया था; समूह ए 100-मीटर और 200-मीटर दौड़ में विशेषज्ञता रखता था और समूह बी 400 मीटर दौड़ में विशेषज्ञता रखता था। हमने एनारोबिक पावर और V̇O2max को मापा। समूह ए में, नीले की तुलना में लाल चश्मा पहनने पर एनारोबिक पावर के लिए बेहतर रिकॉर्डिंग प्राप्त की गई थी, जबकि नीला चश्मा पहनने पर V̇O2max के साथ बेहतर रिकॉर्डिंग प्राप्त की गई थी।