एथलेटिक संवर्धन जर्नल

40-50 वर्ष की महिलाओं के लिए कमर दर्द और कुछ मनोदैहिक चरों से इसका संबंध

होविदा अब्देलहमद इस्माइल और मुहम्मद अल-सईद अल-अमीन

पृष्ठभूमि: पीठ के निचले हिस्से में दर्द व्यायाम से जुड़े कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक चर से जुड़ा एक प्रकटन है, खासकर मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए। इस अध्ययन का उद्देश्य 40-50 वर्ष के मनोदैहिक चर में खेल गतिविधि के अभ्यास और गैर-अभ्यासों के बीच अंतर और मनोदैहिक चर और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के बीच सहसंबंधी संबंधों की पहचान करना था। तरीके: दोनों शोधकर्ताओं ने वर्णनात्मक दृष्टिकोण का उपयोग किया, शोध नमूना चुना गया उनकी संख्या (175) क्लबों में खेल गतिविधियों में अभ्यास करने वाली और गैर-अभ्यास करने वाली महिलाओं की है, दर्द की डिग्री को मापने के लिए दृश्य समरूपता परीक्षण का उपयोग किया गया और मापने के लिए एक उपकरण (बॉडी कंपोजिशन मॉनिटर) का उपयोग किया गया (कुल शरीर का वजन - शरीर का वजन - शरीर का वजन - शरीर में वसा प्रतिशत - बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) - शरीर में वसा का प्रतिशत - बॉडी मास इंडेक्स) दर्द की डिग्री के अलावा और जीवन की घटनाओं के तनाव पैमाने के पहलुओं में (पारिवारिक तनाव - कार्य तनाव - स्वास्थ्य स्थिति दबाव - मनोवैज्ञानिक तनाव - मनोवैज्ञानिक तनाव) निष्कर्ष: 40-50 वर्ष की आयु वर्ग की महिलाओं के लिए विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रमों के साथ नियमित खेल गतिविधियों के अभ्यास पर ध्यान देना, ताकि उनके माध्यम से गुजरने वाली जीवन की घटनाओं के दबाव का सामना करने में योगदान दिया जा सके।