एथलेटिक संवर्धन जर्नल

गर्मी में इंट्रामस्क्युलर क्रिएटिन और थर्मोरेग्यूलेशन पर 3 बनाम 7 दिनों के क्रिएटिन अनुपूरण के प्रभाव

जॉन एम रोसेने, डैरिन एस विलोबी, ट्रेसी डी मैथ्यूज, रोंडा चिकोइन, जेनिफर डिजोसेफ, जोशुआ गैबेलिएरी और रयान पक

गर्मी में इंट्रामस्क्युलर क्रिएटिन और थर्मोरेग्यूलेशन पर 3 बनाम 7 दिनों के क्रिएटिन अनुपूरण के प्रभाव

क्रिएटिन सप्लीमेंटेशन से जुड़े कई थर्मोरेग्यूलेशन अध्ययनों ने प्री/पोस्ट-सप्लीमेंटेशन प्रोटोकॉल का उपयोग किया है। इसके अतिरिक्त, जांच ने थर्मोरेग्यूलेशन की जांच करते समय MCR में वृद्धि सुनिश्चित करने के लिए इंट्रामस्क्युलर क्रिएटिन (MCR) स्तरों को नहीं मापा है। इस जांच का उद्देश्य गर्मी में व्यायाम करते समय MCR और थर्मोरेग्यूलेशन पर क्रिएटिन सप्लीमेंटेशन (0.3 g.kg.d-1 कुल शरीर का वजन) के 3 और 7 दिनों के प्रभावों को निर्धारित करना था। क्रिएटिन सप्लीमेंटेशन के 3 और 7 दिनों के बाद दस विषयों ने दो थर्मोरेग्यूलेशन सत्रों में भाग लिया। विषयों ने गर्मी में VO2max के 65-70% पर 60 मिनट तक दौड़ लगाई (तापमान = 32.85 + 0.91°C; ह्यूम = 17.10 + 3.50%)। प्री- और पोस्ट-टेस्ट व्यायाम मापों में नग्न शरीर का वजन (NBW), मूत्र विशिष्ट गुरुत्व (USG), सीरम क्रिएटिनिन स्तर (SCR), और MCR शामिल थे। व्यायाम से पहले कुल शरीर का पानी (TBW), कोशिकाबाह्य पानी (ECW) और कोशिका के अंदर का पानी (ICW) मापा गया। व्यायाम के दौरान 5 मिनट के अंतराल पर कोर तापमान (Tc) का मूल्यांकन किया गया। स्थिति चाहे जो भी हो, Tc 0-5 मिनट के बाद से काफी अलग नहीं था (p ≥ 0.05) जिसके बाद व्यायाम के दौरान Tc में वृद्धि हुई। TBW, ECW और ICW के लिए कोई महत्वपूर्ण अंतर या अंतःक्रिया (p ≥ 0.05) नहीं थी। दोनों स्थितियों के लिए व्यायाम से पहले बनाम व्यायाम के बाद NBW अधिक (p<0.05) था। SCR के लिए स्थितियों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर या अंतःक्रिया (p ≥ 0.05) नहीं थी।