एथलेटिक संवर्धन जर्नल

कोर के घूर्णी शक्ति मूल्यांकन की विश्वसनीयता

जेम्स ज़ोइस, एंथनी पी शार्प, कौशिक तालुकदार और जॉन क्रोनिन

संदर्भ: अधिकांश एथलेटिक ऊपरी शरीर की शक्ति उत्पादन में घूर्णी प्रकृति के न्यूरोमस्कुलर सक्रियण /समन्वय के उच्च स्तर शामिल होते हैं। इसलिए, एथलीटों की घूर्णी गतिविधि को दोहराने वाली एथलेटिक क्षमता का आकलन करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, वर्तमान में कोर की घूर्णी शक्ति को मापने वाले शोध की कमी है।

उद्देश्य: घूर्णी निर्भर शक्ति एथलीटों पर एक रैखिक स्थिति ट्रांसड्यूसर के माध्यम से चॉप और लिफ्ट औसत शक्ति उत्पादन की अंतर-दिवसीय विश्वसनीयता स्थापित करना।

डिज़ाइन: नियंत्रित प्रयोगशाला अध्ययन.

स्थान: पेशेवर क्रिकेट प्रशिक्षण सुविधाएं।

जनसंख्या: प्रतिरोध (> 2 वर्ष) प्रशिक्षण पृष्ठभूमि वाले आठ पुरुष पेशेवर क्रिकेट खिलाड़ियों (आयु = 23 ± 3.38 वर्ष, ऊंचाई = 186 ± 10.06 सेमी, द्रव्यमान = 89.71 ± 8.12 किलोग्राम) ने अध्ययन में भाग लेने के लिए स्वेच्छा से भाग लिया।

हस्तक्षेप: चॉप और लिफ्ट मूवमेंट से जुड़े पीक पावर आउटपुट को निर्धारित करने के लिए केबल पुली सिस्टम के वेट स्टैक पर एक रैखिक स्थिति ट्रांसड्यूसर लगाया गया था। मूल्यांकन कम से कम सात दिनों के अंतराल पर तीन मौकों पर किया गया। विषमता, अंतर-वर्ग सहसंबंध गुणांक (ICCs) और भिन्नताओं के गुणांक (CV) की गणना की गई और परीक्षण प्रक्रियाओं की पूर्ण और सापेक्ष संगति को मापने के लिए उपयोग किया गया।

परिणाम: चॉप और लिफ्ट के लिए औसत पीक पावर आउटपुट क्रमशः 404 - 494W और 277-314W के बीच था, पावर आउटपुट बाएं और दाएं पक्षों के बीच न्यूनतम (2.7-6.3%) भिन्न था। 7.4% - 19% के भिन्नता गुणांक की रिपोर्ट की गई, परीक्षण अवसरों के बीच 0.54 - 0.94 के इंट्राक्लास सहसंबंध गुणांक देखे गए।

निष्कर्ष: लिफ्ट मूल्यांकन से जुड़े औसत मांसपेशी शक्ति उत्पादन ने अच्छी तरह से प्रशिक्षित एथलीटों में सबसे अधिक विश्वसनीयता की सूचना दी । पक्षों के बीच विषमता अपेक्षाकृत छोटी थी जो
वर्तमान थ्रोइंग एथलीटों में संतुलित मल्टी-प्लेनर ट्रंक विकास का सुझाव देती है। कोर के रोटेशनल मूल्यांकन से पहले उपकरण की सीमाओं (लोड से संबंधित), प्रशिक्षण की स्थिति और चर चयन (औसत या शिखर शक्ति) पर विचार किया जाना चाहिए।

यह अनुशंसा की जाती है कि लिफ्ट मूवमेंट का उपयोग घूर्णी शक्ति आकलन में किया जाए, या चॉप आकलन करते समय अधिक परिचयात्मकता बरती जाए।