नील फॉक्स
इस आधुनिक और आधुनिक दुनिया में स्वास्थ्य सेवा पेशेवर मधुमेह रोगियों को उनके मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित कोई भी जानकारी देने में असमर्थ हैं। मधुमेह रोगी मानसिक रूप से भी पीड़ित है, इसलिए कुछ परामर्श सत्र होने चाहिए जो मधुमेह रोगी को उसके मानसिक स्वास्थ्य को फिर से ठीक करने में मदद करें और मधुमेह रोगी को दिलासा देना महत्वपूर्ण है। ऐसे व्यक्ति लगातार रक्त शर्करा की समस्याओं के कारण लगातार तनाव और निराशा की स्थिति में फंस जाते हैं। यह आजीवन बीमारी व्यक्ति को निराश करती है और रोगी की देखभाल को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, उन्हें नकारात्मक विचारों के मानसिक जाल में डाल देती है जैसे कि मधुमेह लाइलाज बीमारी है, इससे कोई फायदा नहीं हो सकता। इस तथ्य से अनजान कि मधुमेह मानसिक रूप से कितना पुराना हो सकता है और इससे आगे क्या जटिलताएँ पैदा होने वाली हैं, डॉक्टरों का पूरा ध्यान खुराक बदलने पर है। तनाव और ग्लूकोज के स्तर की एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य निगरानी डायरी एक पैटर्न खोजने और बढ़े हुए ग्लूकोज के स्तर और बढ़े हुए तनाव के स्तर के बीच संबंध स्थापित करने में सहायक हो सकती है। मधुमेह के अपने सकारात्मक पहलू भी हैं जो आपको दूसरों से काफी अलग बनाते हैं जैसे कि यह बीमारी आपको अधिक आत्मनिर्भर और मजबूत बनाती है। मधुमेह रोगी को मधुमेह से लड़ने का लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए और इस बीमारी से हार नहीं माननी चाहिए। मधुमेह के जीवन का लक्ष्य यह है कि परिस्थितियाँ कितनी भी कठिन क्यों न हों, रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल और HbA1c कितना भी परेशान क्यों न कर रहे हों, मैं सभी परिस्थितियों का सामना कर सकता हूँ, मैं ही हूँ और मैं इसे बदल सकता हूँ। यह सब अपनी कमज़ोरियों को स्वीकार करने और उन्हें अपनी ताकत में बदलने के बारे में है। मधुमेह के रोगी को अपने जीवन की दिनचर्या पर कड़ी नज़र रखनी पड़ती है जैसे कि सही आहार का सेवन, उचित व्यायाम और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक नींद की आवश्यकताएँ। अंत में सिर्फ़ इसलिए लोगों से खुद को न काटें क्योंकि आप मधुमेह के रोगी हैं, अपने सामाजिक संबंध बनाएँ और अपने आस-पास के लोगों के साथ समृद्ध समय बिताएँ। हो सकता है कि आप किसी के जीवन को बदलने की क्षमता रखते हों।
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