एथलेटिक संवर्धन जर्नल

अधिकतम ऑक्सीजन अवशोषण की भविष्यवाणी के लिए इनडोर रोइंग एर्गोमीटर परीक्षण का उपयोग

एलन जे मेटकाफ, पॉल सी कैसल और जॉन ब्रेवर

अधिकतम ऑक्सीजन अवशोषण की भविष्यवाणी के लिए इनडोर रोइंग एर्गोमीटर परीक्षण का उपयोग

मल्टी स्टेज फिटनेस टेस्ट का आधारित संस्करण। विधियाँ: चालीस एक प्रतिभागियों (25 पुरुष, 16 महिलाएँ; औसत ± एसडी; आयु 21 ± 5.3 वर्ष, ऊँचाई 175.4 ± 8.1 सेमी, शरीर का वजन 71.4 ± 12.6 किलोग्राम) ने एक काउंटर-बैलेंस्ड डिज़ाइन में पूरा किया: एक ट्रेडमिल रनिंग मैक्सिमल ऑक्सीजन अपटेक टेस्ट (ट्रेडमिल - VO2max), एक 2,000 मीटर टाइम्ड
रो और एक इंक्रीमेंटल रोइंग मैक्सिमल ऑक्सीजन अपटेक टेस्ट (IRT - VO2max) जहाँ स्ट्रोक दर को हर मिनट एक स्ट्रोक से बढ़ाया गया। अधिकतम ऑक्सीजन अपटेक (VO2max) और हृदय गति (HRmax) में अंतर निर्धारित करने के लिए एक छात्र के युग्मित सैंपल टी-टेस्ट का उपयोग किया गया और परीक्षणों के दौरान VO2 के बीच संबंधों को मापने के लिए एक पियर्सन सहसंबंध गुणांक का उपयोग किया गया। परिणाम: ट्रेडमिल - VO2max (44.7 ± 6.5 मिली•किग्रा-1•मिनट-1) में VO2max मान IRT - VO2max (42.2 ± 7.3 मिली•किग्रा-1•मिनट-1; P<0.05) की तुलना में काफी अधिक थे। ट्रेडमिल - VO2max (192 ± 10 बीट्स.मिनट-1) के दौरान अधिकतम हृदय गति IRT - VO2max (184.3 ± 10.6 बीट्स.मिनट-1; P<0.05) की तुलना में काफी अधिक थी। VO2 के लिए ट्रेडमिल - VO2max और IRT - VO2max के बीच एक महत्वपूर्ण सहसंबंध देखा गया (r=0.67)। उप-अधिकतम डेटा से IRT पर VO2max की भविष्यवाणी करने के लिए लिंग-विशिष्ट रैखिक प्रतिगमन समीकरण बनाए गए थे (पुरुष: अनुमानित VO2max (ml•kg-1•min-1)=2.30 (x) + 20.8, SEE=4.5; महिलाएं अनुमानित VO2max (ml•kg-1•min-1)=1.93(x) + 19.4, SEE=3.7)। निष्कर्ष: यह नया स्ट्रोक दर आधारित IRT न्यूनतम उपकरणों के साथ थकावट के लिए एक सतत परीक्षण प्रदान करता है जो नियमित जिम उपयोगकर्ता के लिए उनके कार्डियोरेस्पिरेटरी फिटनेस की निगरानी करने के लिए उपयुक्त है।