एथलेटिक संवर्धन जर्नल

शीर्ष युवा महिला फुटबॉल खिलाड़ियों में सीज़न के दौरान फिटनेस में बदलाव

जोनाथन एम टेलर, मैथ्यू डी पोर्टस, मैथ्यू डी राइट, क्रिस्टोफर हर्स्ट और मैथ्यू वेस्टन

शीर्ष युवा महिला फुटबॉल खिलाड़ियों में सीज़न के दौरान फिटनेस में बदलाव

शीर्ष युवा महिला फुटबॉल खिलाड़ियों (<18 वर्ष की आयु) के फिटनेस माप में सीज़न के भीतर होने वाले बदलाव की पहले जांच नहीं की गई है। इस क्षेत्र के बारे में और अधिक जानकारी प्रशिक्षण की अधिक प्रभावी अवधि निर्धारण की अनुमति दे सकती है, साथ ही कोचों को उचित दीर्घकालिक एथलीट विकास मॉडल तैयार करने में भी सक्षम बनाती है। इस अध्ययन ने शीर्ष युवा महिला फुटबॉल खिलाड़ियों में फिटनेस परीक्षण प्रदर्शन के सीज़न के भीतर होने वाले बदलाव की जांच की। शीर्ष युवा महिला फुटबॉल खिलाड़ियों में, एक सीज़न के दौरान त्वरण, स्प्रिंट और CoD प्रदर्शन में कमी आई, जबकि U13 खिलाड़ियों में RSA प्रदर्शन में सुधार हुआ। कोचों को युवा महिला फुटबॉल खिलाड़ियों के साथ काम करते समय प्रदर्शन पर शारीरिक तैयारी के प्रभाव पर विचार करना चाहिए , प्रतियोगिता के दौरान प्रदर्शन क्षमता में कमी को रोकने के लिए तदनुसार प्रशिक्षण हस्तक्षेप और रिकवरी रणनीतियों को लागू करना चाहिए।