जर्नल ऑफ़ स्लीप डिसऑर्डर: उपचार और देखभाल

स्लीप एप्निया

स्लीप एपनिया एक पैरासोमनिया है जो तब होता है जब नींद के दौरान सांस लेने में बाधा आती है, इसमें सांस लेने में रुकावट या नींद में उथली सांस लेने की घटनाएं होती हैं। सांस लेने में होने वाले प्रत्येक ठहराव को एपनिया कहा जाता है।

स्लीप एपनिया के दो रूप हैं, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (ओएसए) और सेंट्रल स्लीप एपनिया, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया में गले के ऊतकों द्वारा वायुमार्ग में रुकावट के कारण सांस रुक जाती है। सेंट्रल स्लीप एप्निया (सीएसए) में, मस्तिष्क केंद्र श्वास की मांसपेशियों को संदेश भेजने में विफल हो जाते हैं। ओएसए सीएसए से कहीं अधिक सामान्य है।

उपचार में आम तौर पर ऑक्सीजन और ड्रग थेरेपी, व्यवहार परिवर्तन, यांत्रिक वेंटिलेशन, मौखिक उपकरण, सर्जरी आदि शामिल हैं। सबसे आम सर्जरी यूवुलोपालाटोफार्नज्योप्लास्टी है।

निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया के इलाज का सबसे प्रभावी और सुरक्षित तरीका है, यह एक वायु पंप से बना होता है जो कम दबाव में हवा फेंकता है जिसमें एक मास्क जुड़ा होता है; सीपीएपी खर्राटों को रोकने में मदद करता है।