सोने का अभाव

नींद की कमी तब होती है जब कोई व्यक्ति पर्याप्त नींद लेने में विफल रहता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति को जितनी नींद की आवश्यकता होती है वह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बदलती रहती है; आम तौर पर अधिकांश वयस्कों को सतर्क और अच्छी तरह से आराम महसूस करने के लिए हर रात लगभग सात से आठ घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। नींद की कमी पुरानी या तीव्र हो सकती है।