खाद्य और पोषण संबंधी विकार जर्नल

क्या हम मोटापे को 'नहीं' कह सकते हैं?

तबिन्दा सत्तार*

इस समीक्षा का मुख्य उद्देश्य मोटापे के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं का अवलोकन प्रदान करना है, सामान्य वजन वाले शरीर के स्वास्थ्य लाभों के प्रमाणों का सारांश देना और उन शारीरिक परिणामों पर चर्चा करना है जिससे शरीर की स्वास्थ्य स्थिति में सुधार हो सकता है। "मोटापा और स्वास्थ्य", "मोटापे के कारण होने वाली बीमारियाँ", "मोटापा दुनिया भर में एक खतरनाक मुद्दा" शब्दों को मेडलाइन और प्यूमेड डेटाबेस पर खोजा गया था। कम और आवश्यक शरीर का वजन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और सुधारता है। कई सबूत भी इस बात को बढ़ावा देते हैं कि शारीरिक गतिविधि, कैलोरी बर्न करना, व्यायाम, दैनिक सैर, स्वस्थ और संतुलित आहार से शरीर का वजन स्थिर रह सकता है और परिणामस्वरूप मानव स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है। दैनिक सैर/व्यायाम, संतुलित आहार और सक्रिय जीवनशैली से मोटापे पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ने की परिकल्पना की गई है